2,5stündiger Workshop zum Thema wie wir auch in schwierigen und herausfordernden Zeiten gut für uns sorgen können und Krisen mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Freude leichter meistern.
Wir - Michael und Sandra - laden herzlich ein zum offenen Lachtreff über Zoom. Mit heiteren Übungen, tiefer Atmung und Entspannung führen durch eine Stunde gemeinsamen Lachens und fröhlichem Miteinander. Die Teilnahme ist kostenlos, außer Bereitschaft zum Lachen gibt es keine Teilnahme-Voraussetzungen. Wenn du teilnehmen möchtest, schreibe gern eine Nachricht an info@fiolito.de, dann schicken wir […]
Vom 05. - 09. August finden Online Yoga-Tage statt, die von Claudia Shankari Zimmermann organisiert werden. Gemeinsam mit Angela Mecking werde ich dort Lachyoga vorstellen. Meldet euch gern an und seid am Sonntag-Morgen, 08.08. um 8 Uhr mit dabei, und startet mit uns in den Tag. Wenn ihr euch anmeldet, könnt ihr auch bei allen […]
Schüttelnd bereiten wir den Körper auf das Lachen vor, so dass es in allen Zellen schwingen kann. Wir entspannen die Gelenke und stimulieren den Stoffwechsel. Unser Pulsieren unterstützt Lebendigkeit und Wohlbefinden. Wir schütteln uns und lachen, bis die Glückshormone alle Gewebeschichten durchdringen. Workshop beim Laugh & Learn im Bessunger Forst, Darmstadt.
In diesem Workshop erklären wir leicht verständlich, warum Lachen so gesund ist. Der Workshop dient als Auftakt für alle, die gerne Lachyoga ausprobieren wollen, und noch nicht wissen, was das ist. Es wird erklärt, woraus Lachyoga neben Lachen noch besteht, und wie wir es mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen verbinden. Was die einzelnen Übungen bedeuten […]
Während am Lachtelefon von 9-21 Uhr täglich Lachanrufe entgegengenommen werden und gemeinsam mit Anrufenden aus Deutschland und Österreich gelacht wird, ist auch hinter den Kulissen des Lachtelefon jede Menge los. Seit das Projekt am 23.03.2020 die Hörer aufnahm, entwickelte es sich zu einem Feuerwerk an kreativen Ideen, Erfahrungen und natürlich vielen wunderbaren Telefonaten. Der nächste […]
Das Lachtelefon gründet einen Verein - Lachtelefon e. V. In Bad Nenndorf bei Hannover, im Wohnzimmer von Lachtelefonistin und Lachkärtchen-Postamt Lena Hannemann, wird die Gründung stattfinden, am 31.10.2021. Und das wird anschließend gebührend gefeiert - mit viel Lachen: Es wird eine gemeinsame Online-Zoom-Lachtelefon-Feier geben, die am 31.10.2021 um 18 Uhr stattfindet und zu der alle […]
Jeden Mittwoch Mittag laden Gabriela Leppelt-Remmel und ich euch zum gemeinsamen Zoomen ein! Von 13:00 Uhr - 13:30 Uhr bringen wir Menschen, Themen, Informationen auf den virtuellen Tisch. Im Anschluss erstellen wir eine Audiodatei zum Nachhören und eine Zusammenfassung. Dies und weitere Informationen gibt es hier. Zu Gast am 10.11.2021 ist der Gründer des Lachyoga: […]
Online-Veranstaltung im Rahmen der digitalen Gesundheitstage des Netzwerk für Gesundheit Main-Kinzig Mit einfachen Übungen zeigen die Teilnehmer:innen vom "Anderes Burnout Café BSS" wie Lachen einen positiven Effekt auf die Stimmung haben kann.
Das gemeinsame, lange anhaltende, aus dem Bauch kommende Lachen, unterstützt durch Atemübungen und Übungen zur kindlichen Verspieltheit, kann zu einem glücklicheren, gesünderen Leben führen. In Kombination mit Körperübungen und Bewegung ist es ein wirkungsvolles Mittel zu größerem Wohlbefinden. Dieses Seminar vermittelt den Nutzen des Lachyoga: Stimmungsverbesserung durch Freisetzung von Endorphinen, Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems, Konzentrationsförderung und fröhliches, heiteres Miteinander.
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