Basistraining

Dieser Workshop ist eine intensive Einführung ins Lachyoga. Im Basistraining erfahren Sie Hintergründe, Prinzipien und Geschichte des Lachyoga und vor allem erleben sehr viel Praxis: Lach-, Atem- und Entspannungsübungen. Ebenfalls ein wichtiges Praxis-Thema ist, wie Sie alleine lachen können und Lachyoga in Ihr Leben integrieren.