Lachyoga

In diesem Workshop erklären wir leicht verständlich, warum Lachen so gesund ist. Der Workshop dient als Auftakt für alle, die gerne Lachyoga ausprobieren wollen, und noch nicht wissen, was das ist. Es wird erklärt, woraus Lachyoga neben Lachen noch besteht, und wie wir es mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen verbinden. Was die einzelnen Übungen bedeuten […]