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Herausfordernde Zeiten mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Freude meistern
Juli 21, 2021 @ 6:30 pm - 9:00 pm
€34
Anja Altmeyer und ich sprechen darüber, wie dir Achtsamkeit helfen kann in kritischen Situationen gelassen zu bleiben. Wie du trotz Lebenskrisen Dankbarkeit und Glück in dein Leben einladen kannst.
Wir üben uns in Selbstmitgefühl und laden Freude und Lachen in unser Leben ein. Mit Meditationen, Dankbarkeitsübungen, und Atem- und Lachübungen.
Achtung, das Seminar wurde um eine Woche verschoben, es findet am 21.7.2021 statt.